"激励让你开始。习惯让你坚持。"
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About Jim Ryun
吉姆·赖恩是美国前运动员和政治家，曾是一名中距离赛跑选手。他出生于1947年，出生在堪萨斯州的威奇托市。赖恩在其职业生涯中创下了英里和半英里的世界纪录，成为第一个在高中阶段就能跑完一英里在四分钟以内的学生。他代表美国参加了奥运会，并在1968年墨西哥城奥运会上在1500米比赛中获得银牌。
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"我们此刻的所思所为才是真正创造下一刻的关键。"
"通常能走得最远的人，是那些愿意去尝试和敢于冒险的人。"
"自我激励和自我调节的水平通常是高成就者所具备的因素。"
"成功的衡量标准不在于你取得了什么，而在于你所面对的阻力，并且你以何种勇气坚持在压倒性的困境中奋斗。"