"唯一的好速度是自杀速度，而今天看起来是个不错的死亡日子。"
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About Kipchoge Keino
基普乔格·凯诺（Kipchoge Keino）是肯尼亚前短跑选手，常被认为是田径史上最伟大的运动员之一。他曾在1968年墨西哥城奥运会上获得1500米项目的金牌，并在1972年慕尼黑奥运会上获得3000米障碍赛的金牌。凯诺以体育精神和人道主义努力而闻名，创办了一个孤儿院，并担任各种体育组织的领袖。
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"希望是所有人共有的唯一好事；那些别无他物的人仍然拥有希望。"
"在奔跑中，唯一的恐惧就是不去尝试。"
"许多伟大人物唯一的好运气就是天生拥有克服厄运的能力和决心。"
"唯一写作的好理由是因为你不得不写。"
"唯一好的评论就是坏评论。"